October 3, 2022
Beranda » Blogs » Waspada!, Gatal Pada Kulit

Waspada!, Gatal Pada Kulit bisa Jadi Petanda Ada Penyakit ini

Waspada Gejala Gatal Pada Kulit

Waspada!, Gatal Pada Kulit, Terkadang, Gatal hanyalah hal biasa yang di alami manusia. Namun gatal-gatal pada kulit juga bisa menjadi tanda anemia, penyakit ginjal, diabetes, atau penyakit hati. Maka dari itu jangan anggap remeh dan segera atasi gatal tersebut. Di lansir dari berbagai sumber penelitian dari ilmu kedokteran. Berikut 3 cara ampuh atasi gatal pada kulit:

1. Kompres dingin Meringankan Gatal Pada Kulit

Anda dapat meletakkan kompres dingin ke area yang terasa selama kurang lebih 10 menit atau hingga rasa gatal menghilang.

2. Berendam dengan oatmeal Sebagai Unsur Penghilang Gatal Pada Kulit

Oatmeal mampu membentuk skin barrier, meredakan peradangan, dan menjaga kelembapan kulit. Oleh karena itu, berendam menggunakan oatmeal bisa menjadi salah satu cara mengatasi gatal-gatal pada kulit.

3. Gunakan Pelembap Mengatasi Gatal Pada Kulit

Cara ketiga dalam mengatasi Gatal pada kulit juga bisa di atasi dengan mengoleskan pelembap ke kulit. Segera oleskan pelembab setelah Anda mandi. Produk ini dapat menangkap udara di kulit sehingga keluhan gatal tidak menjadi semakin parah. Pilihlah pelembap dengan formula yang lembut di kulit dan tanpa tambahan bahan pewangi.

4 Fakta Penyebab Gatal Pada Kulit

Selain dipicu oleh kulit kering, ada banyak hal yang bisa membuat kulit Anda terasa gatal. Berikut adalah berbagai alasan.

1. Memiliki penyakit kulit

Gatal seringkali merupakan tanda dari kondisi kulit lain yang Anda alami. Kondisi kulit ini dapat disebabkan oleh status kekebalan tubuh atau oleh infeksi jamur, virus dan bakteri. Beberapa jenis penyakit kulit adalah:

  • Dermatitis Atopik (Eksim),
  • Kurap,
  • Psoriasis,
  • Impetigo,
  • Biang Keringat,
  • Herpes,
  • Kudis,
  • Cacar Air, Dan
  • Campak.

2. Reaksi alergi kulit

Gatal pada kulit juga dapat terjadi jika Anda memiliki kulit sensitif. Atau memiliki reaksi alergi terhadap bahan pakaian, zat, atau tanaman tertentu. Seperti wol, bahan kimia dalam sabun, dan kosmetik.

Juga dikenal sebagai dermatitis kontak, kulit dapat menyebabkan reaksi alergi, seperti gatal, ketika bersentuhan dengan alergen.

3. Kepemilikan penyakit saraf Keluarga

Penyakit yang mempengaruhi sistem saraf, seperti multiple sclerosis, diabetes, atau saraf terjepit, dapat menyebabkan gatal.

4. Memilik Sejarah Penyakit dalam

Beberapa penyakit dalam yang dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit adalah :

  • Penyakit Hati,
  • Gagal Ginjal,
  • Anemia Defisiensi Besi,
  • Masalah Tiroid,
  • Dan Kanker Tertentu,
  • Termasuk Multiple Myeloma Dan Limfoma.

Serius! Cara Mengatasi Sakit Pinggang Bisa dengan Mengonsumsi Buah ini

Sakit Pinggang Yang Merepotkan

Sakit Pinggang merupakan hal yang di takuti semua orang. Ahli Gizi: Karena Buah Mengandung Potasium tak hanya yang berumur tua, tapi juga orang yang berumur masih muda.

Bahkan Sakit Pinggang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama terasa tidak nyaman dan nyeri. Sakit punggung, terutama di punggung bawah, sering terjadi. Namun tempat lain yang juga biasa di alami sebagian orang termasuk punggung atas, di sisi kiri dan kanan mereka.

Meski begitu, dari sebagian besar kasus penyakit pinggang. Rasa sakit tidak di sebabkan oleh sesuatu yang serius. Biasanya akan membaik seiring berjalannya waktu. Dokter umum dapat memeriksa punggung Anda dan mendiskusikan kemungkinan perawatan. Akan tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.

Sakit Pinggang Menurut Penuturan Para Ahli Gizi

NHS merekomendasikan untuk tetap aktif, melakukan latihan punggung dan peregangan, serta mengonsumsi obat penghilang rasa sakit. Akan tetapi para ahli lain mengatakan, menambahkan makanan tertentu ke dalam makanan Anda dapat membantu meringankan rasa sakit. Ahli gizi Dr Josh Axe mengatakan di situsnya bahwa diet anti-inflamasi tinggi kolagen adalah kuncinya.

Ia mengatakan jika Anda ingin meningkatkan kesehatan sendi dan otot secara keseluruhan. Mempertahankan berat badan yang sehat dapat menurunkan peradangan pada pinggang. Sekaligus mencegah sakit punggung kembali di masa depan. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan menyembuhkan adalah kuncinya,” ucap Dr. Josh, di kutip dari laman Daily Express.

Salah satu jenis makanan yang di rekomendasikan untuk dapat menghilangkan rasa sakit punggung adalah makanan kaya potasium. Salah satunya adalah alpukat. Dr. Josh menyebut kalium. Buah alpukat diyakini dapat mengurangi pembengkakan dan merupakan elektrolit penting untuk fungsi otot dan saraf. Makanan lain yang di rekomendasikan termasuk lemak omega-3, makanan bersih, protein tanpa lemak, dan air.

Kesimpulan Mencegah Penyakit Sakit Pinggang

Jangan lupa untuk tetap aktif selama mungkin adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit punggung. Senam yoga diyakini sebagai salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kondisi tersebut.

Yoga menekankan peregangan, fleksibilitas dan kekuatan, bahkan bisa meredakan sakit punggung, kata situs medis EverydayHealth. Postur tertentu dapat membantu meregangkan atau memperpanjang tulang belakang Anda, ujarnya.

Latihan ini mendorong tubuh Anda untuk mengembangkan pertahanan terhadap penyebab sakit punggung. Itu termasuk otot perut dan panggul yang lemah, serta kurangnya fleksibilitas pinggul.

Ia juga mengatakan memperkuat otot-otot ini dapat memperbaiki postur Anda, yang mengurangi beban di punggung Anda. Peregangan juga meningkatkan fleksibilitas dengan meningkatkan aliran darah ke otot-otot yang tegang.